Autre
Life Kinetik
Marly
Description
Echouer en s’amusant, pourvu que la tête travaille: tel est le but de la méthode d’entraînement Life Kinetik (selon la Liberté du 3.09.2018.).
La méthode d’entraînement Life Kinetik consiste à solliciter le cerveau et le corps de manière ludique, le plus souvent même à les surmener, afin que le cerveau apprenne pour améliorer la mémoire et la concentration. Grâce à des mouvements légers en interaction avec les perceptions sensorielles et au jogging cérébral, notre cerveau est sollicité au point que le participant est dépassé et qu’à ce moment précis, le cerveau est mis en mode apprentissage. Et le plus drôle, c’est que les participants rient en grande partie d’eux-mêmes.
Détails de l'activité
- Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
- Cette activité peut impliquer des contacts physiques avec d’autres participant-e-s.
- Cette activité se pratique principalement
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au sol, debout, assis. - Cette activité se pratique individuelle.
- La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
- Cette activité n’entraine pas d’accélération de la respiration.
- Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
- Cette activité n’implique aucune charge musculaire.
- Les mouvements exécutés sont doux.
- Le risque de chute pour cette activité est inexistant.
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Eric Schaller
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+41788853688
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