Programme de réadaptation
Physiothérapie en groupe en piscine
1212 Grand Lancy
Description
Durant la séance de physiothérapie en groupe en piscine vous enchainerez des exercices, avec ou sans accessoires.
L’eau rend les mouvements plus simples à exécuter et grâce à sa résistance, les muscles travaillent davantage, sans impact sur les articulations. Tous les muscles de votre corps seront sollicités : les bras, les jambes, le tronc.
L’activité développe également l’endurance et favorise la détente générale.
Détails de l'activité
- Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
- Cette activité se pratique principalement
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en milieu aquatique. - Cette activité se pratique en groupe.
- La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
- Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
- Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
- Cette activité comprend des exercices de renforcement musculaire.
- Cette activité s’exerce avec des accessoires (ex: bandes élastiques, balles, poids, machines, etc…).
- La charge imposée aux muscles peut être adaptée à la force musculaire de chacun.
- Les mouvements exécutés sont dynamiques.
- Le risque de chute pour cette activité est faible.
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Remarques supplémentaires
Séance sur prescription médicale
Pré requis techniques et matériel nécéssaire
Ne pas avoir peur de l'eau, mais il n'est pas nécessaire de savoir nager
lapraille@lifenergy.ch
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0041 22 301 79 90
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