Gymnastique
Rythmique Jaques-Dalcroze
Brent sur Montreux
Description
Activité physique modérée, guidée par la musique et adaptée aux possibilités de chacun. Dans un contexte convivial et social, la rythmique permet de stimuler l’équilibre, la coordination, la mémorisation, l’attention. Elle favorise l’aisance dans les mouvements, tout en développant la musicalité et les perceptions. Une étude scientifique a démontré notamment qu’une pratique régulière permet de diminuer les risques de chute de 50%.
Détails de l'activité
- Cette activité est entrecoupée de périodes de repos/de récupération (ex: les cours de danse).
- Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
- Cette activité se pratique principalement
Warning: Undefined variable $text in /home/clients/776d0189b9f293dc795042e7fcf45098/sites/backup.jemebouge.ch/wp-content/themes/ergopix/include/single-with-description-new.php on line 16
debout. - Cette activité se pratique en groupe.
- L’activité nécessite de suivre un rythme particulier.
- Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
- Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
- Cette activité n’implique aucune charge musculaire.
- Les mouvements exécutés sont doux.
- Le risque de chute pour cette activité est faible.
Warning: Undefined array key "generalite_musculaire" in /home/clients/776d0189b9f293dc795042e7fcf45098/sites/backup.jemebouge.ch/wp-content/themes/ergopix/include/single-with-description-new.php on line 37
Warning: foreach() argument must be of type array|object, null given in /home/clients/776d0189b9f293dc795042e7fcf45098/sites/backup.jemebouge.ch/wp-content/themes/ergopix/include/single-with-description-new.php on line 37
Warning: Undefined array key "la_souplesse_necessaire" in /home/clients/776d0189b9f293dc795042e7fcf45098/sites/backup.jemebouge.ch/wp-content/themes/ergopix/include/single-with-description-new.php on line 53
Warning: foreach() argument must be of type array|object, null given in /home/clients/776d0189b9f293dc795042e7fcf45098/sites/backup.jemebouge.ch/wp-content/themes/ergopix/include/single-with-description-new.php on line 53
Warning: Undefined array key "limitations_fonctionnelles" in /home/clients/776d0189b9f293dc795042e7fcf45098/sites/backup.jemebouge.ch/wp-content/themes/ergopix/include/single-with-description-new.php on line 63
Warning: foreach() argument must be of type array|object, null given in /home/clients/776d0189b9f293dc795042e7fcf45098/sites/backup.jemebouge.ch/wp-content/themes/ergopix/include/single-with-description-new.php on line 63
Pré requis techniques et matériel nécéssaire
Tenue confortable pour être libre de ses mouvements et pantoufles à semelles souples anti-glisse.
Florine Dériaz
Warning: Undefined variable $formation in /home/clients/776d0189b9f293dc795042e7fcf45098/sites/backup.jemebouge.ch/wp-content/themes/ergopix/include/single-with-description-new.php on line 298
079 710 80 63
Warning: Undefined variable $formation in /home/clients/776d0189b9f293dc795042e7fcf45098/sites/backup.jemebouge.ch/wp-content/themes/ergopix/include/single-with-description-new.php on line 310