Autre
Suivi post-physiothérapie
1860 Aigle
Description
Un traumatisme, une blessure liée à une activité sportive ou à une intervention chirurgicale peuvent vous amener à avoir besoin de séances de physiothérapie pour votre réhabilitation. Le physiothérapeute travaille sur la prescription d’un médecin avec une personne blessée ou malade afin de l’aider à retrouver sa motricité et sa santé. Ce travail peut prendre plusieurs semaines voire même plusieurs mois. Mais une fois ce dernier accomplit, vous pouvez parfois vous retrouver seuls avec le sentiment qu’il y a encore des progrès à faire. De plus, vous ne savez pas forcément comment continuer votre réhabilitation, post-physiothérapie ou comment reprendre une activité physique de manière prudente et adaptée.
Nos thérapeutes certifiés spécialisés en Activités Physiques Adaptées seront un atout majeur pour la suite de votre rééducation et retrouver la forme. En effet, grâce à leurs compétences dans le domaine de l’activité physique adaptée, ils pourront travailler dans la continuité du physiothérapeute et selon ses indications dans un but de regagner une fonction optimale. Leurs conseils seront également précieux pour prévenir de possibles récidives. Ils sauront également vous guider pour la reprise d’une activité sportive de loisir ou de compétition.
Détails de l'activité
- Cette activité est entrecoupée de périodes de repos/de récupération (ex: les cours de danse).
- Cette activité se pratique principalement
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au sol, debout, assis, en milieu aquatique. - Cette activité se pratique individuelle.
- La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
- Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
- Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
- Cette activité comprend des exercices de renforcement musculaire.
- Cette activité s’exerce avec des accessoires (ex: bandes élastiques, balles, poids, machines, etc…).
- La charge imposée aux muscles peut être adaptée à la force musculaire de chacun.
- Cette activité implique le maintien de positions statiques sollicitant une tension musculaire importante de plusieurs muscles (ex: certaines postures de yoga, le gainage).
- Cette activité comprend des flexions/squat sollicitant particulièrement les muscles du bas du corps.
- Les mouvements exécutés sont dynamiques.
- Le risque de chute pour cette activité est faible.
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Giacomo Picasso
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