Description

Détails de l'activité

• Cette activité est entrecoupée de périodes de repos/de récupération (ex: les cours de danse).
• Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
• Cette activité peut impliquer des contacts physiques avec d’autres participant-e-s.
• Cette activité se pratique principalement
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  debout.
• Cette activité se pratique en groupe.
• La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
• Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
• Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.

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• Cette activité n’implique aucune charge musculaire.
• Les mouvements exécutés sont doux.

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• Le risque de chute pour cette activité est faible.

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Remarques supplémentaires

Cette activité est proposée par le Mouvement des Aînés (MDA) qui est une association à but non lucratif, ouverte à toute personnes dès 50 ans. Nous proposons un grand choix d'activités à des conditions très favorables, beaucoup de moments d'échanges et de belles rencontres à tous nos membres. Devenir membre - Cotisation annuelle : 50.- (individuelle) | 80.- (couple)