Salle Montmirail – Espace Perrier- Marin-Epagnier

La Yoga Thérapie n’est aucunement réservée aux pratiquants du Yoga. Les bénéfices de la Yogathérapie sont multiples : gestion du stress, soulagement des troubles digestifs, ostéo-articulaires, renforcement du système immunitaire, apaisement du système nerveux, meilleure connaissance et conscience de son corps, gestion des émotions, correction des mauvaises habitudes posturales… La Yogathérapie convient donc à tous. La Yoga Thérapie utilise de nombreux supports afin d’être adaptée à tout le monde : enfants, personnes âgées, personnes malades, personnes souhaitant développer une capacité d’auto-guérison, ou mieux se connaître,…

La Yoga Thérapie se pratique avec de nombreux supports. Ces derniers permettent aux élèves d’être confortables dans les postures, mais aussi d’atteindre des états de calme et de se régénérer en profondeur.

Les bénéfices de la Yoga Thérapie:

Les principaux supports que l’on utilise traditionnellement sont

Salle Montmirail – Espace Perrier- Marin-Epagnier

La Yoga Thérapie n’est aucunement réservée aux pratiquants du Yoga. Les bénéfices de la Yogathérapie sont multiples : gestion du stress, soulagement des troubles digestifs, ostéo-articulaires, renforcement du système immunitaire, apaisement du système nerveux, meilleure connaissance et conscience de son corps, gestion des émotions, correction des mauvaises habitudes posturales… La Yogathérapie convient donc à tous. La Yoga Thérapie utilise de nombreux supports afin d’être adaptée à tout le monde : enfants, personnes âgées, personnes malades, personnes souhaitant développer une capacité d’auto-guérison, ou mieux se connaître,…

La Yoga Thérapie se pratique avec de nombreux supports. Ces derniers permettent aux élèves d’être confortables dans les postures, mais aussi d’atteindre des états de calme et de se régénérer en profondeur.

Les bénéfices de la Yoga Thérapie:

Les principaux supports que l’on utilise traditionnellement sont les briques, les bolsters, les couvertures, les sangles, les cales en bois…

Prévention et soulagement en cas de maux de dos (scoliose, lordose, douleurs lombaires, cervicales,)
Problèmes articulaires (arthrite, arthrose, ostéoporose, douleurs aux genoux, douleurs articulaires…)
Dérégulation du système endocrinien (problèmes menstruels, ménopause, infertilité, fatigue chronique…)
Pathologies du système digestif (constipation, diarrhée, hernie, ulcère, diabète, problèmes intestinaux, au foie, à l’estomac,…)
Problèmes cardio-vasculaires et circulatoires (hypertension, hypotension, arythmie cardiaque, palpitations, jambes lourdes…)
Pathologies respiratoires (asthme, rhinite, sinusite, bronchite,…)
Insomnie, migraine, tensions musculaires, faiblesse du système immunitaire

Prévention et soulagement en cas de maux de dos (scoliose, lordose, douleurs lombaires, cervicales,)
Problèmes articulaires (arthrite, arthrose, ostéoporose, douleurs aux genoux, douleurs articulaires…)
Dérégulation du système endocrinien (problèmes menstruels, ménopause, infertilité, fatigue chronique…)
Pathologies du système digestif (constipation, diarrhée, hernie, ulcère, diabète, problèmes intestinaux, au foie, à l’estomac,…)
Problèmes cardio-vasculaires et circulatoires (hypertension, hypotension, arythmie cardiaque, palpitations, jambes lourdes…)
Pathologies respiratoires (asthme, rhinite, sinusite, bronchite,…)
Insomnie, migraine, tensions musculaires, faiblesse du système immunitaire